ได้คับ มีแคลเซี่ยม แต่เคยเห็นบอกว่าให้นานไม่ดี แนะนำให้กระดองหมึกดีกว่า

แนะนำให้ล้างน้ำนานๆ หรือแช่ด้วยเบคกิ้งโซดา 1น้ำ แล้วล้างด้วยน้ำเปล่า 1 น้ำ ด้วยนะค่ะ

โดยเฉพาะผักที่ได้มาจากตลาดอ่ะ ทุกชนิดเลย เพราะมียาฆ่าแมลงเยอะมากๆ แช่น้ำนานๆนะค่ะ เต่าจะไวกับยามากค่ะ

ปล.ผักที่มีสีเหลืองๆ พวกฟักทอง แครอทก็สำคัญค่ะ เพิ่มวิตามินเอ ช่วยในการมองเห็น และยังเป็นตัวทำให้เต่าเจริญอาหารด้วย หากเต่าขาดวิตามินเอ เขาจะดึงวิตามินเอจากตับมาใช้ ซึ่งจะทำให้ส่งผลเสียระยะยาวต่อไปค่ะ(ข้อมูลไม่แน่นนะ ฝากพี่คนอื่นๆมาเสริมต่อละกันค่ะ)

ถ้ากินคะน้า ต้องมีถั่วฝักยาวด้วยนะครับเพราะ มันจะช่วยสลายสารที่ทำให้ดูดซึมแคลเซียมได้น้อยลง สารนี้มันอยู่ในผักคะน้าครับ คะน้ากินให้พอดีจะดีครับ มากไปก็จะเจอสารที่ว่านี่แหละครับ

ซื้อน้ำยาล้างผักก็ได้ครับราคาไม่แพงผมซื้อไว้ล้างผัก
กินเองกับให้เต่าที่บ้านราคา 20 กว่าบาท (ประมาณนั้น)
แช่ไว้ 10 นาทีล้างน้ำออก เดี๋ยวจดชื่อมาให้แล้วกัน

ขอบคุณครับ

เอาด้วยๆ รออยู่นะครับ